Czas ciąży i porodu - wybieraj świadomie

Możesz obawiać się, jak poradzisz sobie w nowej roli, ale obawy mogą dotyczyć też samego porodu. Czy możesz zrobić coś, aby zmniejszyć stres i ból towarzyszący urodzeniu dziecka? Oczywiście. Po pierwsze zapoznaj się z tym, co Cię czeka. Praktyczna wiedza na temat porodu pomoże podejść do tego wydarzenia bez lęku. Pamiętaj jednak również o swojej intuicji.

GDZIE RODZIĆ?

W obecnym systemie służby zdrowia masz wolny wybór w zakresie placówki, w której chcesz urodzić swoje dziecko. Z pewnością warto, abyś zapoznała się z oddziałami porodowymi w Twojej okolicy, aby wybrać najbardziej odpowiedni dla Ciebie.

Ale co to znaczy najbardziej odpowiedni? Kobieta rodząca ma dziś wiele możliwości. Porody rodzinne, poród w wodzie, pozycje porodowe. Dla własnego komfortu i dla bezpiecznego porodu Twojego maleństwa podejmij tą decyzję świadomie. Na co zatem zwracać uwagę? Czym się kierować? Staraliśmy się zebrać dla Ciebie najważniejsze wskazówki, które pomogą w podjęciu decyzji.

 

1. Odwiedź najbliższe szpitale. Zobacz, jak urządzone są sale porodowe. Z pewnością jedne wydadzą Ci się zimne i odstraszające, a inne bardzo przytulne. Pamiętaj, atmosfera tej sali i Twoje samopoczucie będą miały z pewnością duży wpływ na przebieg porodu.

 

2. Porozmawiaj z koleżankami, które rodziły. Zapytaj, co dla nich było ważne przy porodzie. Posłuchaj uważnie ich zdania, ale nie polegaj wyłącznie na jednostkowych opiniach.

 

3. Dowiedz się, gdzie są możliwe porody rodzinne. Być może Ty i Twój partner macie mieszane uczucia i nie zdecydowaliście jeszcze, czy chcecie rodzić razem. Weź jednak pod uwagę, że możecie zapragnąć przeżyć to razem bardzo spontanicznie, już w czasie, gdy poród się rozpocznie. A może leżąc kilka godzin na łóżku porodowym zechcesz zadzwonić do mamy lub przyjaciółki, żeby Ci pomogła? Warto więc zdecydować się na placówkę medyczną, w której porody rodzinne są możliwe.

 

4. Dowiedz się, jak w poszczególnych placówkach przebiega sam poród. Czy kobieta ma możliwość swobodnego poruszania się zarówno w pierwszej, jak i drugiej fazie porodu? Zapytaj, czy będziesz mogła jeść i pić? Bardzo ważne jest też, abyś upewniła się, czy w czasie parcia będziesz miała prawo wyboru pozycji takiej, jaka będzie Ci najbardziej odpowiadać. Sprawdź, które oddziały mają przydatne przy porodzie piłki, worek sako, stołek porodowy, wannę.

 

5. Wypytaj również dokładnie o wszystko to, co będzie się działo z Tobą i dzieckiem po porodzie. Czy dostaniesz maleństwo do położenia na brzuchu? Jeśli tak, to na jak długo? Czy pierwsze karmienie jest możliwe na sali porodowej? Czy przez cały pobyt w szpitalu dziecko będzie z Tobą w szpitalu?

 

Warto rodzić świadomie. Przygotuj się do porodu wcześniej, aby tego dnia ważne już było tylko jedno. Oto za Twoim udziałem stanie się cud. Zostaniesz Mamą. A to oznacza, że przed Tobą wiele pięknych i magicznych chwil.

 

 

Opracowane pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Romualda Dębskiego, Klinika Ginekologii i Położnictwa Szpitala im. W. Orłowskiego w Warszawie, Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego.