Zachęcić do picia wody - zabawy edukacyjne dla dzieci

Niestety, najmłodsi nie lubią jej i piją jej bardzo mało. Woda nie ma intensywnego smaku, nie przyciąga ich uwagi kolorem. Dzieci kochają też bąbelki! W porównaniu z barwnymi, słodkimi napojami, zwykła niegazowana woda jest dla nich po prostu nudna. Żeby dziecko częściej po nią sięgało, my rodzice powinniśmy już od najwcześniejszych lat przyzwyczajać je do jej picia!

 

Świećmy przykładem! To najprostszy i skuteczny sposób, aby nauczyć nasze dziecko nawyku picia wody i zasad zdrowego odżywiania się. "Nie jadam już frytek babciu! Wolę ryż!" - czy uważasz, że Twoje dziecko nigdy nie wypowie takich słów? To nie jest niemożliwe! Aby tak się stało, my rodzice musimy dawać dobry przykład. Nigdy nie zachęcimy dziecka do picia wody, jeśli sami w jego obecności będziemy popijać wszystko tylko nie wodę. Pamiętajmy o tym!

 

Gdy Twoje dziecko prosi o coś do picia, podaj mu szklankę wodę. Postępuj tak już od najwcześniejszych lat jego życia. Jeżeli wciąż będzie grymasić, zastosuj pewien "podstęp". Nalej wodę do ulubionego kubka dziecka i dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny, pomarańczy czy mandarynki. Dzięki temu woda nabierze ciekawego dla dziecka smaku i chętniej ją wypije. Bardzo możliwe, że poprosi o więcej!

 

Dzieci uwielbiają bawić się wodą! A my rodzice wiemy o tym najlepiej... Ile razy musieliśmy wycierać kałuże, które nasze dzieci zrobiły w kuchni czy w łazience podczas zabaw.

Najmłodsi uwielbiają brać kąpiel w wannie albo bawić się w przelewanie wody, stojąc na stołku przy zlewie. Woda jest niezmiernie ciekawa dla naszej pociechy, daje wiele możliwości i bynajmniej nie służy tylko do picia... Skorzystajmy z tego! Inicjujmy zabawy związane z motywem wody. To będzie dla nich świetna rozrywka, a tym samym pożyteczna lekcja. Poprzez zabawę dziecko nie tylko poszerzy swoją wiedzę, lecz również będziecie mieli okazję zacieśnić Wasze relacje. Pobaw się z dzieckiem podczas kąpieli w wannie, a z pewnością zrelaksuje się, wyciszy i prześpi smacznie całą noc (i Ty podobnie).

Podczas zabaw wykorzystujcie ulubione przedmioty pociechy. Niech ozdobi kubek, który będzie służył do picia wody, pobawi się jej smakiem i kolorem. Najmłodsi uwielbiają też puszczać bańki wodne, barwić wodę farbami, bawić się nią w ogródku, kiedy jest ciepło czy przelewać wodę do naczyń o różnych kształtach. Dzięki zabawom dziecko dowie się, co to jest objętość albo, jaki jest związek pojemności naczynia z jego wielkością i kształtem. Dobrym pomysłem są również zajęcie rodzinne, jak np. wspólne podlewanie roślin. Czyż nie jest to wspaniały sposób na przyjemne i pożyteczne spędzenie czasu ze swoją pociechą?

 

Rozmawiajmy o wodzie. Niech dzieci dowiadują się o niej nie tylko od nauczycieli, ale również od nas! Wytłumaczmy szkrabowi, że bez wody nie było by nas, nie rosłyby rośliny, nie moglibyśmy po prostu bez niej żyć. Dzięki temu dziecko doceni wodę, a być może będzie też dbało, aby nie marnowała się w domu?

 

Pamiętajmy więc, że dając dobry przykład będziemy w stanie zdziałać o wiele więcej niż nakazując czy zabraniając. Rozmawiajmy o wodzie, zachęcajmy dzieci do zabaw! Nasz wysiłek z pewnością zaprocentuje w przyszłości!